Iedere Mindfulnesstraining bevat meerdere oefeningen. Iedere oefening is gebaseerd op “het met volle aandacht doen en ervaren en er met volle aandacht te ZIJN.” “100% ZIJN”
100% ZIJN, helpt je graag te ZIJN wie Je wezenlijk Bent!
De naam is gekozen, omdat het eigenlijk “alles” zegt, waar Manon zelf zó hard voor en aan heeft gewerkt. Situaties, Stress & Stormen, die iemand tijdens zijn of haar leven ervaart, kun je vaak niet veranderen. Wél de wijze hoe je er tegen aan kijkt.
Bij alles wat er op je pad komt, gaat het uiteindelijk om één ding en dat is de kunst om ondanks alles, dicht bij Jezelf te blijven. Jezelf niet te verloochenen, te verlaten, of te verliezen. Dat kan alleen maar, als je in “oprechte verbinding” staat met Jezelf.
Hoe jonger je leert, dat je DAAR zelf zeggenschap over hebt, hoe meer profijt je hier, voor de rest van je leven, van zult hebben.
De trainingen worden gegeven door Manon Meijer, gecertificeerd Mindfulnesstrainer voor kinderen tot en met 18 jaar.
Relevante opleidingen:
- Opleiding AMT Kindertrainer - Aandacht Werkt - Academie voor Mindful Teaching. Eline Snel
- Opleiding AMT Pubertrainer - Aandacht Werkt - Academie voor Mindful Teaching. Eline Snel
- Nascholing Inquiry. Frits Koster.
- Nascholing Compassie -Training. Frits Koster.
- Aandachtgerichte therapie en mindfulness voor volwassenen, MBSR (Mindfulness Bases Stress Reduction). Instituut voor Mindfulness.