WELKOM bij 100% ZIJN

100% ZIJN biedt aandachtstrainingen voor kinderen van 5 tot en met 18 jaar.

Stress, onzekerheid en levensstormen, treft niet alleen volwassenen, maar ook kinderen. De wereld zit vol aanbod en uitdaging, kortom een wereld waar ze te maken hebben met heel veel prikkels.
Kinderen komen ook regelmatig in situaties terecht, waar ze zelf niet om gevraagd hebben. Daarnaast worden er vandaag de dag zéér hoge eisen aan ze gesteld, op school, maar ook thuis.
Ze moeten zoveel.
Er gebeurt zoveel.
Dit alles kunnen we niet altijd voorkomen of vermijden. Wel kunnen we veranderen hoe we er tegenaan kijken of er mee omgaan.

Kinderen leren tijdens de aandachtstraining van 100% ZIJN oefenen in "Vriendelijke Opmerkzaamheid".
Zij leren om een hoofd vol gedachten tot rust te brengen en emoties en gedachten te Herkennen, te Erkennen, te Begrijpen en te Accepteren.
Ze leren om even te "Stoppen met Doorgaan".
Oefenen in Aardig zijn, voor zichzelf, maar ook voor anderen.
Hierdoor ontstaan onder andere rust, een betere concentratie, begrip en mildheid.

100% ZIJN helpt je graag te ZIJN WIE JE BENT!

Kids: "Ik durf nu te zeggen wat ik voel."